DEIN COACH FÜR MEHR Lebensfreude

»TRUE happiness COMES
FROM WITHIN«

Selbstliebe-Coach

HI ICH BIN Christina
Schön, dass du da bist.

»Wenn alles möglich wäre,
was würdest du tun?
Und warum tust du es nicht?«

Mit diesen beiden Fragen hat im Jahr 2020 alles angefangen. Bis dahin habe ich ein – ich sag es wie es ist – durchschnittliches Leben gelebt. Ich hatte einen sicheren Job als Beamtin in der Stadtverwaltung, Freunde, mit denen ich mich ab und an getroffen habe und Hobbies, denen ich mehr oder weniger enthusiastisch nachgegangen bin. Dann kam Corona und mit ihm der schlimmste Liebeskummer, den ich jemals hatte. Ich habe zum ersten Mal in meinem Leben ein Coaching gebucht, zugegeben aus reiner Verzweiflung. Während der fünf Wochen, die der Onlinekurs gedauert hat, habe ich zum ersten Mal den Wunsch gespürt, mich selbstständig zu machen. Damals konnte ich mir aber noch nicht eingestehen, dass ich meinen Beamtenjob gern an den Nagel hängen würde. Die »Sicherheit« war mir noch zu wichtig.

Im Laufe des Jahres kam ich mit dem Mann, wegen dem ich so schlimmen Liebeskummer hatte, wieder zusammen und verdrängte alles andere erstmal, denn jetzt war ich ja wieder »glücklich«.

Irgendwann hat dann mein Körper angefangen zu rebellieren. Meine Hände und Arme waren bis zu den Ellenbogen offen und blutig. Die Ärzte konnten sich das nicht erklären. Es war nichts organisches und auch keine allergische Reaktion. Zusätzlich dazu war mir ständig schlecht, ich hatte Bauchkrämpfe aus dem Nichts und Verdauungsprobleme.

Tief in mir wusste ich, dass es mit meinem Job und auch der Beziehung zu diesem Mann zu tun haben musste, aber ich konnte es mir noch nicht eingestehen. Erst, als die Schmerzen so groß waren, dass ich nachts nicht mehr schlafen konnte und ich auch nicht mehr im Stande war, meine »glückliche« Fassade nach außen hin aufrechtzuerhalten, hat es bei mir Klick gemacht.

»Ich habe meine Entlassung aus dem Beamtenverhältnis beantragt, mich krankschreiben lassen, wir haben die Beziehung beendet und ich habe mich für fast vier Monate komplett aus allem rausgenommen. Mich nur um mich selbst gekümmert.«

»Ich habe meine Entlassung aus dem Beamtenverhältnis beantragt, mich krankschreiben lassen, wir haben die Beziehung beendet und ich habe mich für fast vier Monate komplett aus allem rausgenommen. Mich nur um mich selbst gekümmert.«

Mir Hilfe in Form von Coachings, Mentorings, Workshops und Büchern geholt. Nach innen geschaut. Hinterfragt. An mir gearbeitet. Aufgearbeitet.
Das war nicht immer leicht. Im Gegenteil. Gerade am Anfang war es unglaublich schmerzhaft, weil da natürlich viel hochgekommen ist, was gar nicht schön war und was ich nicht umsonst viele Jahre verdrängt und unterdrückt habe.

Und dennoch bin ich unglaublich froh und dankbar wie alles gekommen ist. Denn ich habe eins begriffen: Ich allein habe es in der Hand. Ich entscheide, wie ich mich fühle, wie ich denke, wie ich handle, wie ich reagiere.
Ich habe meine Lebensfreude wiedergefunden, fühle mich so wohl und sicher in mir selbst wie nie zuvor. Ich kann alle Gefühle, die aufkommen, wieder zulassen und unterdrücke sie nicht mehr aus Angst, dafür verurteilt oder abgelehnt zu werden. Ich habe verstanden, dass ich mich an erste Stelle setzen darf, dass ich ein Recht darauf habe, auf mich und meine Bedürfnisse zu achten. Ich weiß jetzt, dass ich es nicht jedem Menschen recht machen kann und das auch nicht gar muss.

Das alles ermöglicht es mir, mich nun nach und nach von allen Fesseln zu befreien, die ich mir im Laufe der Jahre (von der Gesellschaft, Familie, Freunden) habe anlegen lassen oder sogar freiwillig angelegt habe (aus Angst, Scham, Schuld) und endlich in meine Kraft und Energie zu treten und mir das Leben aufzubauen, das ich mir wirklich und aus tiefstem Herzen wünsche.

»UND genau dabei MÖCHTE ICH AUCH DICH unterstützen.«

Weil ich weiß, wie es ist, wenn man an einem Punkt steht, wo man spürt »So kann es nicht mehr weitergehen«, aber auch nicht genau weiß, wie und wo man anfangen soll. 

Ich bin selbst da durch gegangen. Alles, womit ich in meinen Coachings arbeite, habe ich selbst an mir ausprobiert und nur das, was wirklich funktioniert hat, findet auch Platz in meiner Arbeit mit dir. 
koerpergefuehl-verbessern-coach

MEINE Vision

lebensfreude-coach-christina-schmidt-roads-to-happiness

MEINE Werte

Im letzten Jahr habe ich angefangen, nach und nach voll und ganz nach meinen Werten zu leben und zu handeln und das hat so einiges zum Positiven verändert.

Das hier sind meine wichtigsten Werte, mein Kompass, wenn du so willst:

Leidenschaft, Lebensfreude, Begeisterung, Genuss, Freiheit, Ehrlichkeit, Authentizität, Kreativität, Spiritualität, Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele, Lernen und radikale Eigenverantwortung.

WORK WITH Me

TAPPING-DEEP DIVE-SESSION

60 MINUTEN

1:1 COACHING

6x 90 MINUTEN

Disclaimer: Ich bin weder Ärztin, Heilpraktikerin noch Therapeutin und behandle keine Krankheiten (weder physisch, noch psychisch) oder Schmerzen. Eine ganzheitliche Verbesserung deiner Situation wird angestrebt, jedoch nicht garantiert. Das auf meiner Website dargestellte Angebot ersetzt keinen Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten und ich übernehme keine Haftung für das Ergebnis. Wenn du ein Coaching egal welcher Art bei mir buchst, ist deine Eigenverantwortung ein essentieller Bestandteil.

TAPPING-DEEP DIVE-SESSION

60 MINUTEN

Tapping ist eine Art der Akupressur, bei der verschiedene Meridianpunkte mittels Klopfen (Tapping) stimuliert werden, während die Aufmerksamkeit sich auf eine bestimmte (meist unangenehme) Situation, Gedanken oder Gefühle richtet. 

Durch diese Kombination von gleichzeitigem Tapping auf bestimmte Meridianpunkte und die (gedankliche) Konfrontation mit herausfordernden Situationen, Gedanken und Gefühlen wird das Nervensystem reguliert und der Körper beruhigt. 
Hintergrund dafür ist, dass unser Gehirn aufgrund verschiedener Faktoren nicht in der Lage ist, zu erkennen, ob eine Situation, ein Gedanke oder ein Gefühl tatsächlich eine Gefahr für uns darstellt oder ob es sich dabei um Situationen, Gedanken oder Gefühle handelt, die uns in der Vergangenheit z.B. unangenehm berührt, beschämt oder belastet haben. Kommen wir nun in eine ähnliche Situation oder denken daran, signalisiert unser Gehirn unserem Körper »Achtung, Gefahr!« und wir verfallen entweder in eine Art Schockstarre (Freeze), flüchten (Flight) oder kämpfen (Fight). Diese Reaktion kommt noch aus der Zeit, als wir uns vor dem berühmt-berüchtigten Säbelzahntiger in Höhlen flüchten oder mit Keulen gegen ihn kämpfen mussten. Nur dass wir heutzutage keinem Säbelzahntiger mehr gegenüberstehen, sondern uns z.B. unser Chef blöd von der Seite anmacht oder in unserer Kindheit etwas passiert ist, was unbewusst z.B. in Form von blockierten Gefühlen oder limitierenden Glaubenssätzen bis heute in uns wirkt und uns das Leben nicht unbedingt leichter macht. 

Tapping ist ein wunderbares Werkzeug, es geht schnell, ist einfach und sicher in der Anwendung und du brauchst nichts weiter dafür als deine Hände. 
Wenn du dich für die Session mit mir entscheidest, bekommst du 60 Minuten mit mir, in der wir uns gemeinsam ein Thema deiner Wahl anschauen und mittels Tapping auflösen. Dabei tauchen wir tief, denn je näher wir der Wurzel kommen, desto besser können wir es mit Tapping bearbeiten.  Ich zeige dir außerdem, wie du künftig Tapping auch allein für dich nutzen kannst. 

Derzeit nicht verfügbar.

TERMIN buchen

Für die 60-Minuten Tapping Deep Dive Session suchst du dir deinen Wunschtermin aus und buchst direkt über Calendly. Mit Klick auf den Buchungslink kommt ein Vertrag zwischen dir und mir zustande. 

Die Zahlung in Höhe von 180,- Euro kannst du über PayPal (roadtohappiness46@gmail.com) oder per Banküberweisung an folgendes Konto 

IBAN: DE61 1101 0101 5065 2061 17, BIC: SOBKDEB2XXX, Kontoinhaberin: Christina Schmidt tätigen. Bitte beachte, dass die Zahlung vor unserem Termin zu erfolgen hat. Ansonsten kann der Termin leider nicht wie gewünscht stattfinden. 

Du hast die Möglichkeit, bis zu einem Tag vor unserem Termin von dem Vertrag zurückzutreten. Schicke mir dafür bitte eine kurze Mail und du bekommst im Anschluss dein Geld zurück. 

1:1 COACHING

6x90 MINUTEN

Denkst du, dass du eigentlich doch alles hast und eigentlich zufrieden mit deinem Leben sein müsstest, aber hast irgendwie das Gefühl, dass es doch noch mehr geben muss? Dass du mehr vom Leben willst?

Oder bist du an einem Punkt, an dem du das Gefühl hast, jegliche Lebensfreude ist nur für die anderen reserviert und du gehst dabei leer aus? 

Dass du nicht weiterkommst, egal, was du auch tust?

Egal, wo du stehst, ich hole dich genau an diesem Punkt ab. Bei mir bekommst du kein vorgefertigtes Konzept à la One-Size-fits-all. 

Ich helfe dir dabei, deine ganz eigene Straßenkarte zu entwerfen und gebe dir entsprechende Hilfsmittel an die Hand, mit denen du dich auf den Weg machen kannst. Wir schauen uns gemeinsam an, wo du stehst, wo du hinwillst, was genau dich davon abhält und wie du es schaffen kannst, diese Herausforderungen zu meistern. Dabei bediene ich mich verschiedenster Werkzeuge aus der Persönlichkeitsentwicklung, Körperarbeit und der Spiritualität, die ich selbst auf meinem Weg ausgiebig getestet und für gut befunden habe. 

Wichtig ist mir dabei, zu sagen, dass du allein entscheidest, ob und wie du dich auf den Weg machst, denn gehen kannst du ihn nur selbst. Ich kann dich ein Stück weit begleiten, aber das laufen kann ich nicht für dich übernehmen. 

Der Preis für 6 x 90 Minuten 1:1 Coaching liegt bei 3.800,- € (brutto)

Für das 6-Wochen Coaching füllst du das Bewerbungsformular aus und schickst es über den Link an mich. Innerhalb von maximal fünf Tagen erhältst du von mir eine Antwort. Wenn diese positiv ausfällt, schicke ich dir eine Bestätigung unserer Zusammenarbeit und einen Coachingvertrag zu.

Die Zahlung für das 6-Wochen Coaching kann ebenfalls via PayPal (an roadtohappiness46@gmail.com) oder per Banküberweisung an folgendes Konto

IBAN: DE61 1101 0101 5065 2061 17, BIC: SOBKDEB2XXX, Kontoinhaberin: Christina Schmidt

erfolgen. Grundsätzlich ist die Zahlung in Höhe von 3.800,- Euro vollständig vor unserer ersten Session zu leisten. Es besteht jedoch bei Bedarf auch die Möglichkeit einer Ratenzahlung. Wende dich hierfür gerne an mich.

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